Aktuelle Nachrichten - Tangoblog

Mit beiden Beinen auf dem Boden stehen,
den Kopf frei behalten,
beweglich bleiben,
in seiner Mitte ruhen
- das sind gute Vorhaben fürs Neue Jahr.

Taiji Qigong hilft dazu, diese Qualitäten zu üben und im alltäglichen Leben zu pflegen.

Am 9. Januar 2008 beginnt einer neuer Kurs Taiji Qigong in Erfurt, mit 10 Terminen, jeweils von 17 - 18.30 Uhr, im Raum des Tango Argentino e.V., Schmidtstedter Str. 34, Erfurt (unweit des Busbahnhofs, gegenüber der Fußgängerbrücke am Schmidtstedter Knoten).

Taiji Qigong stammt aus China, wurde aus den Systemen des Taiji und Qigong konzipiert und ist auch als Einstieg für beides optimal geeignet. Die Form besteht aus 18 Bildern, mit typisch weichen, fließenden Bewegungen. Sie ermöglicht Basiserfahrungen mit dem eigenen Körper, schult die Koordination, die Gelenkigkeit und die Aufmerksamkeit. Taiji Qigong kann äußere und innere Fehlhaltungen im Alltag korrigieren helfen und lehrt besser mit Stress umzugehen. Die Form ist geeignet auch für ältere Menschen, die eine sanfte Möglichkeit der Bewegung suchen.

Mehr Informationen und Anmeldungen unter www.taiji-garten.de oder 0361 - 260 61 49

Und: Wenn Sie noch Interessenten kennen, senden Sie diese Mail doch bitte einfach weiter.
Mit freundlichen Grüßen

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Jürgen Reifarth
Taiji Quan, Qigong und Körperarbeit
Bewegung aus der Mitte

Albrechtstr. 13
99092 Erfurt
Tel: 0361 - 260 61 49
http://www.taiji-garten.de